LA LADRONA DEL DIABLO de LISA MAXWELL

Descarga de libros electrónicos de Kindle. LA LADRONA DEL DIABLO de LISA MAXWELL DJVU (Literatura española) 9788492918683

Descargar LA LADRONA DEL DIABLO PDF


Ficha técnica

  • LA LADRONA DEL DIABLO
  • LISA MAXWELL
  • Número de páginas: 704
  • Idioma: CASTELLANO
  • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9788492918683
  • Editorial: PUCK
  • Año de edición: 2019

Descargar eBook gratis



Descarga de libros electrónicos de Kindle. LA LADRONA DEL DIABLO de LISA MAXWELL DJVU (Literatura española) 9788492918683

Overview

"Un programa práctico y accesible para ayudarnos a superar las exigencias insanas e improductivas que nos autoimponemos. Petra Kolber, experta en salud y bienestar, nos invita a aprovechar el poder de nuestros recursos internos, fuerza de voluntad y hábitos. Esta obra propone estrategias para reconocer y desenraizar de manera constructiva el impulso perfeccionista de ser críticos con nosotros mismos. En este mundo acelerado y exigente, la sensación de no dar la talla puede llevarnos a la desesperación. La perfección se considera un motivo de orgullo y un ideal al que aspirar, que viene reforzado por las imágenes que constantemente desfilan por nuestras pantallas. A la hora de la verdad, en lugar de recompensarnos con esa vida de revista que tanto ansiamos, el perfeccionismo fomenta un círculo vicioso de duda y autocrítica que nos paraliza. Petra Kolber, experta en bienestar y antigua perfeccionista, comparte sus mejores herramientas para vencer la obsesión por la perfección. Identificar a esa vocecilla interna que nos hace la zancadilla, hacer limpieza del propio lenguaje y poner freno a la costumbre de rumiar (o, lo que es lo mismo, dejar de dar vueltas a un problema con la esperanza de que la situación cambie a fuerza de pensar) son algunas de las estrategias que desarrolla en su infalible plan detox. Un programa en veintiún pasos para sustituir las exigencias inalcanzables por una vida de esperanza, alegría y potencial."

PUBLICACIONES SIMILARES: Ebooks zip free download The Book of Signs: 31 Undeniable Prophecies of the Apocalypse FB2 read book, Download free books online in pdf format Light Therapies: A Complete Guide to the Healing Power of Light 9781620557303 English version MOBI download pdf, English textbooks download Stygian 9781250102683 by Sherrilyn Kenyon in English read book, Descargar gratis ebooks en formato pdf gratis EL VISITANTE FB2 pdf, Ebook de larga distancia UNA CAMBRA PROPIA de VIRGINIA WOOLF iBook ePub DJVU in Spanish pdf, Téléchargements gratuits de manuels pdf La Guerre des Lulus 9782203206786 par Régis Hautière, Damien Cuvillier read pdf, English textbooks download free Dooku: Jedi Lost (Star Wars) 9780593157664 (English Edition) by Cavan Scott here, Descargar ebooks móviles LA HIJA DE LA ESPAÑOLA link,